白癜风患者应该怎么去调节心理状态?

　　白癜风不仅破坏患者的外貌形象，还会对患者的心理造成一定的影响，因此患上白癜风不仅仅需要对身体上治疗，还需要对心理上展开治疗。据调查显示，大多数白癜风患者的心理都有或多或少的疾病，总归和当初患病之前相比较，或多或少的沉默寡言，不爱与人交谈，不爱参与社交等等，这样的状态若是不及时的调整，后果是相当严重的!

　　白癜风患者应该怎么去调节心理状态?

　　一再表示白癜风患者不能忽视心理健康，对心理上的护理也不能缺少，可是很多患者对于白癜风知之甚少，就更不要说白癜风的护理方法了，所以今天我们就请到成都安庆白癜风医院的冯家新主任给我们简单的介绍一下关于白癜风患者的心理调节常识。

　　1、创造良好的治疗环境

　　护理人员首先要为白癜风的患者创造一个安静舒适的外部环境，病房里面的布局整洁、空气新鲜，这样可以让病人获得心理和生理的满足和享受。也可以向患者讲解一下白癜风发作的特征和类型。

　　2、建立良好的护患关系

　　良好的护患关系是取得病人信任和配合护理工作顺利进行、使治疗与护理达到预期效果的关键因素。周围的护理人员应体谅患者的病态情绪，对白癜风患者要和蔼可亲，给予无微不至的关怀。利用疾病讲解、播放幻灯片等形式，多多的向病人宣传白癜风的知识和解释护理程序及进展，彻底消除患者的不良心理现象，建立友好和谐的护患关系，确保护理措施的顺利、全面实施。

　　3、多参加社交活动

　　在出院时可以向患者讲解控制白癜风发作需长时间服药，要按医嘱定时服用抗白癜风药物，定期到门诊复查;生活中要维持良好的生活规律和饮食习惯，避免过度的疲劳、睡眠不足和不良情感的冲动;在饮食上宜清淡，要戒烟酒，适当的参加体力或脑力和娱乐活动，加强身体机能的好。

　　拓展阅读：那么控制白癜风病情的方法是什么?

　　1、想要控制白癜风恶化的患者需要保持良好的心态，平时可以参加一些比较有意义的户外活动，例如跑步和听一些令人愉悦的音乐，通过锻炼来增加自身免疫力，这样不仅有益身心健康且对白癜风患者来说也是一种很好的方法。

　　2、白癜风患者一定要注意防晒，夏季阳光中的紫外线非常强烈，如果长期在外暴晒，会增加黑色素速度，引起白癜风病情加重。建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在的程度上控制病情恶化。

　　【温馨提示】白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。